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SUMMARY:Yes, I Can – Ressourcen stärken
DESCRIPTION:\n\nZiel dieses Trainings ist es, durch gemeinsamen Austausch und konkrete Übungen Stressresistenz und Selbstwirksamkeit zu stärken, um so Ihre Lebensfreude zu steigern und Ihre mentale Gesundheit zu fördern.\nInhalte\nKraftquellen im Alltag entdecken\nWohlwollend mit sich selbst umgehen\nSelbstwirksamkeit steigern\nResilienz und Widerstandsfähigkeit stärken\n\n\n\n
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