Yes, I Can – Ressourcen stärken

Ziel dieses Trainings ist es, durch gemeinsamen Austausch und konkrete Übungen Stressresistenz und Selbstwirksamkeit zu stärken, um so Ihre Lebensfreude zu steigern und Ihre mentale Gesundheit zu fördern.

Inhalte
Kraftquellen im Alltag entdecken
Wohlwollend mit sich selbst umgehen
Selbstwirksamkeit steigern
Resilienz und Widerstandsfähigkeit stärken

Datum

11 Mai 2026

Uhrzeit

9:30 - 11:30

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Veranstaltungsort

SR I (Erdgeschoss), Zentrale Studienberatung, Templergraben 83
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Mo.-Fr.: 10-14 Uhr

Pontwall 3
52062 Aachen

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