Selbsthilfegruppe mentale Gesundheit
[English version below]
Die Selbsthilfegruppe findet derzeit als Videokonferenz statt. Kommt gerne unter https://meet.jit.si/AncientAntsConjugateCuriously dazu.
Diese Selbsthilfegruppe ist als sicherer Raum für alle gedacht, die sich in einer vorurteilsfreien Umgebung themenoffen über Dinge austauschen möchten, die sich unter dem Begriff „Mentale Gesundheit“ zusammenfassen lassen, oder die anderen auch einfach nur dabei zuhören wollen. Dazu gehören Themen wie der Umgang mit Krisen oder Ängsten, aber auch alltägliche Probleme und Strategien in Bezug auf Stressbewältigung, Motivation, Resilienz, Einsamkeit und die persönliche Weiterentwicklung, die viele Menschen betreffen. Meist sprechen wir über Ereignisse aus unserem Alltag, die uns derzeit bewegen, hören einander zu, und leisten uns dabei gegenseitig Unterstützung. Die Treffen der Gruppe finden wöchentlich statt. Wir legen großen Wert auf Vertraulichkeit und Vorurteilsfreiheit, und freuen uns jederzeit auf Zuwachs. Alle sind hier willkommen.
[English version]
The group is currently meeting online at https://meet.jit.si/AncientAntsConjugateCuriously. We’d be glad to see you.
This support group is a safe space for everyone who is concerned about topics related to mental health and emotional well-being, and wishes to exchange experiences or to just listen in. Relevant topics can be overcoming crises, stress or anxiety, but also questions concerning every-day topics such as stress coping skills, motivation, resilience, loneliness and personal growth, which are important issues for many people. Often we will simply discuss events in our lives which are currently affecting us, listen to each other, and provide support. The group meets on a weekly basis. Confidentiality and an environment free of prejudice are very important to us, and we are always looking forward to seeing our group grow.