„Ich darf auch an mich denken!“ – Mit Selbstsorge und festen Ritualen zu mehr Study-Life-Balance (auch im Homeoffice)
- „Home sweet Home(study)“ – wie sorge ich für optimale Bedingungen?
- Ideen für eine gelungene Selbstorganisation
- Abschalten – Lernzeit von Freizeit abgrenzen, Routinen aufbauen
- Regeneration durch bewusstes Abschalten
- Wichtige Faktoren für eine gute Selbstfürsorge