Selbsthilfegruppe „Mentale Gesundheit“
Diese Selbsthilfegruppe ist als sicherer Raum für alle gedacht, die sich in einer vorurteilsfreien Umgebung themenoffen über Dinge austauschen möchten, die sich unter dem Begriff „Mentale Gesundheit“ zusammenfassen lassen, oder die anderen auch einfach nur dabei zuhören wollen. Dazu gehören Themen wie der Umgang mit Krisen oder Ängsten, aber auch alltägliche Probleme und Strategien in Bezug auf Stressbewältigung, Motivation, Resilienz, Einsamkeit und die persönliche Weiterentwicklung, die viele Menschen betreffen. Meist sprechen wir über Ereignisse aus unserem Alltag, die uns derzeit bewegen, hören einander zu, und leisten uns dabei gegenseitig Unterstützung. Die Treffen der Gruppe finden wöchentlich statt. Wir legen großen Wert auf Vertraulichkeit und Vorurteilsfreiheit, und freuen uns jederzeit auf Zuwachs. Alle sind hier willkommen.
Die Selbsthilfegruppe findet derzeit als Videokonferenz statt. Kommt gerne unter https://meet.jit.si/AncientAntsConjugateCuriously dazu.
English version:
This support group is designed to be a safe space for anyone who would like to talk openly in a non-judgmental environment about things that can be grouped under the term „Mental Health“, or who just want to listen to others talk about it. This includes topics such as dealing with crises or fears, but also everyday problems and strategies related to stress management, motivation, resilience, loneliness and personal development, which affect many people. Mostly, we talk about events from our everyday lives that are currently affecting us, listen to each other, and provide mutual support. The meetings of the group are held weekly. We value confidentiality and non-judgment, and are always happy to welcome new members. All are welcome here.
The support group is currently held as a video conference. Feel free to join us at https://meet.jit.si/AncientAntsConjugateCuriously.